Lari 10km ba'da Subuh

 Setelah subuh kemudian lari 10km.

Hari Sabtu (10/8/2024) jam 05.42 WIB latihan lari 10 kilometer sebagai porsi latihan lari rutin.

Tanggal 10 lari 10km ke-10 kalinya.

Tujuannya agar fisik dan mental terbiasa dengan porsi lari 10 kilometer.

Saya kelahiran tahun 1974.

Lari itu gembira.