Penyegaran 8 Kilometer Pagi Hari

 

Pagi Hari Selasa (5/11/2024) pukul 05.05 WIB latihan sekaligus penyegaran 8 kilometer di rute Situ Kemang.

Meski saya run fun tapi tetap pasang status walk.

Karena status walk lebih nyaman bagi usia 50+ seperti saya. Meski sebenarnya saya run🤣

Waktu lari saya pilih hari yang free. Misal selasa atau jumat, sabtu dan minggu buat saya hari free.

Senin & kamis puasa. Jadi larinya libur😊