Lari Pagi 10K Situ Kemang Kecamatan Kemang

 

Berangkat dari rumah jam 05.19 WIB pagi untuk mulai sesi latihan lari 10K

Latihan Lari 10 kilometer di Rute Lari Situ Kemang, Kecamatan Kemang, Kabupaten Bogor, hari Jumat (11/10/2024). 

Tujuan latihan kali ini adalah guna membiasakan diri menempa badan untuk menerima secara biasa porsi lari 10 kilometer.

Rute lari Situ Kemang-Kecamatan Kemang- Kabupaten Bogor ini sejuk dan nyaman juga cenderung sunyi-sepi.

Cocok buat rute latihan 10 kilometer saya di pagi hari.

Rute ini melintasi track pinggir Situ Kemang yang asri dan sejuk. Oksigen masih segar dan fresh dihirup terasa dingin.

Pemandangan asri Situ Kemang di Kecamatan Kemang Kabupaten Bogor. Rute ini menempa endurance 10 kilometer lari.

Lari pagi di Situ Kemang ini saya lari sendiri di pagi hari Jumat ini, tidak ada pelari lain😄

Saya biasakan diri saya untuk menjalani sesi latihan lari 10 kilometer. Agar terasa biasa dan normal untuk badan dan mental.

Pace 7,40 hari ini Jumat pagi (11/10)