Berlatih HM di MAS

 Rute lari MAS (Masjid Agung Surabaya) Jumat (27/12/2024) berlatih HM (Half Marathon) 21,1K mulai pukul 04.27 WIB.

Masjid Al Akbar Surabaya atau biasa disebut Masjid Agung Surabaya (MAS)

Rute lari di Gayungsari ini datar, lebar dan relatif sepi sehingga saya bisa santuy berlari dengan pace sendiri🏃‍♀️

Tujuan latihan Half Marathon hari Jumat (27/12) dini hari jam 04.27 WIB ini adalah untuk membangun endurance dengan santuy, slow pace dan bertahap. Penting bagi fisik badani untuk terbiasa menerima porsi latihan long run. 🏃‍♀️🤟🇲🇨