Pentingnya Menggunakan Topi (Cap) untuk Kesehatan dan Aktivitas Sehari-hari
Oleh: Mung Pujanarko
Topi BlackYak
Story of Caps
Dari foto di atas mengidentifikasi beberapa topi sebagai berikut:
1. Eiger Cap (paling kiri)
Merek: Eiger
Jenis: Topi outdoor/hiking cap.
Ciri: Warna abu-abu dengan aksen oranye dan logo Eiger di bagian depan.
Cocok untuk kegiatan mendaki, traveling, dan aktivitas luar ruangan.
2. Topi style Nasional _Velcro Patch Indonesian Flag
Merek: custom bahan ripstop
Jenis: commando cap.
Ciri: Patch bendera Merah Putih bertuliskan "INDONESIA".
Cocok untuk penggunaan sehari-hari atau kegiatan outdoor.
3. New York Yankees Cap
Logo: New York Yankees (NY)
Jenis: Baseball cap.
Warna: Biru tua (navy).
Model klasik yang populer untuk penggunaan kasual.
4. BlackYak Cap
Merek: BlackYak
Jenis: Running/Outdoor cap.
Warna: Abu-abu dengan kombinasi biru tua.
Bahannya ringan dan cepat kering, cocok untuk lari, hiking, dan trekking.
5. Topi Running Polos biru tua navy
Merek: Black Yak
Jenis: Running cap/sports cap Black Yak
Warna: Biru tua.
Model sederhana dengan visor panjang, cocok untuk olahraga atau lari.
Secara keseluruhan, caps di atas terbagi menjadi beberapa kategori:
🏕️ Outdoor: Eiger dan BlackYak
⚾ Kasual: New York Yankees
🇮🇩 Topi style Nasionalisme: Topi Indonesia
🏃 Olahraga: Topi running biru polos Black Yak
Koleksi ini cukup lengkap karena mencakup kebutuhan untuk mendaki, berlari, dan penggunaan sehari-hari.
Lebih pada deretan random caps collections saya pakai ada di bawah ini :
Kalau lihat tumpukan topi-topi ini timbul pertanyaan.
Pertama : saya waras?
😆
Masih waras, karena tumpukan topi menumpuk itu sejak tahun 2007 hingga kini 😆. Dan tergolong merk-merk biasa saja yang harganya terjangkau umum, tidak banyak, serta tidak bisa dibandingkan dengan koleksi orang-orang penggemar topi yang koleksinya mahal-mahal seharga emas, serta seluas kamar 😄
Jadiweblog saya ini bukan ajang perbandingan atau ajang flexing.
Bukan.
Flexing ? Setahu saya hingga umur saya setua ini (52 tahun) kaga ada orang yang mau flexing di weblog😁😂
Kalau mau niat Flexing ya flexing di medsos biasa lah, kayak waktu dulu ada orang flexing jendela pesawat ... eeeh...
ternyata pesawatnya carter pribadi jet. Ini ditemukan di medsos. Setelah itu konten fkexing tersebut hilang lenyap dan hilang dari ingatan kita semua.
Di blog boro-boro flexing.
Weblogger itu rata-rata cuna dokumentator dan arsip saja.
Niatnya beda.
Ini weblog siapa sih yang mau akses masuk baca nge-view?
Ga ada. Makanya saya ga pusing.
Ini weblog pribadi saja.
Kenapa suka pakai topi (cap) ? Setiap kali berangkat ngantor/ngampus saya pagi hari selalu harus jalan kaki 1 km dari pemberhentian bus menuju kampus. Pulangnya sore juga jalan kaki lagi 1 kilometer dari kampus menuju tempat pemberhentian bus. Jadi topi penting buat saya.
Tiap berangkat kerja sehari menempuh 2 kilometer total pulang -pergi dari tempat berhenti bus ke kampus. Jadi bagi pejalan kaki, pakai topi penting.
Bahasa Inggris topi adalah hat atau cap, tergantung pada jenis bentuknya.
Kata hat dipakai untuk topi yang bertepi di sekelilingnya, sedangkan cap dipakai untuk topi yang punya lidah atau pet di bagian depan (seperti topi baseball).
Jenis-Jenis Topi
Hat: topi umum yang melingkar (contohnya cowboy hat atau straw hat).
Cap: topi berpemanas atau berlidah di depan (contohnya baseball cap).
Beenie: topi kupluk wol untuk cuaca dingin.
Topi bukan sekadar pelengkap penampilan atau aksesori fesyen (bagi saya).
Dalam berbagai aktivitas, terutama di luar ruangan, topi memiliki fungsi penting untuk melindungi kesehatan dan meningkatkan kenyamanan.
Baik saat bekerja, berolahraga, maupun berwisata, penggunaan topi dapat memberikan banyak manfaat.
Gunung Uhud.
Jabal Uhud, sebuah Gunung Uhud atau bukit batu besar di utara Kota Madinah sejauh 5 km. Kata jabal dalam bahasa Arab bisa berarti gunung atau bukit. Warga sering menyebutnya gunung atau bukit karena bentuknya terdiri atas beberapa bukit yang saling bersambung.
Asal Usul Nama dan Ukuran
Nama Uhud berasal dari kata wahid atau satu, karena bukit-bukitnya berdiri terpisah dari pegunungan lain. Panjang gunung ini sekitar 7 kilometer dengan lebar 3 kilometer dan tinggi mencapai 1.077 meter.
Sejarah dan Keutamaan
Medan Perang: Lokasi terjadinya Perang Uhud pada tahun 3 Hijriah antara kaum Muslimin dan kaum musyrikin.Makam Syuhada: Terdapat makam para sahabat Nabi yang gugur dalam perang, termasuk Sayyidina Hamzah.
Bagian dari Surga: Nabi Muhammad SAW bersabda bahwa Uhud adalah bukit yang ada di surga. Salah satu keutamaannya bahwa gunung ini dijanjikan ada di surga. Kata uhud itu sendiri memang berarti menyendiri. Meskipun menyendiri, Gunung Uhud tetap terlihat dari kejauhan.
Salah satu manfaat utama topi adalah melindungi kepala dan wajah dari paparan sinar matahari.
Radiasi ultraviolet (UV) yang berlebihan dapat menyebabkan kulit terbakar, mempercepat penuaan kulit, hingga burned skin.
Dengan menggunakan topi yang memiliki pinggiran lebar, wajah, telinga, dan leher akan lebih terlindungi dari sinar matahari langsung.
Selain itu, topi juga membantu mengurangi risiko sengatan panas (heat stroke). Saat cuaca terik, kepala menjadi salah satu bagian tubuh yang paling cepat menyerap panas.
Topi membantu mengurangi paparan sinar matahari secara langsung sehingga suhu tubuh lebih mudah terjaga, terutama bagi mereka yang bekerja atau berolahraga di luar ruangan.
Bagi para pelari, pesepeda, pendaki gunung, maupun pecinta aktivitas luar ruang lainnya, topi juga berfungsi mengurangi silau akibat sinar matahari.
Hal ini membantu menjaga fokus dan meningkatkan keselamatan selama beraktivitas.
Bukit Ciung.
Pada musim hujan, topi dapat memberikan perlindungan tambahan dari rintik hujan sehingga pandangan tetap jelas. Sementara itu, di daerah yang berdebu, topi membantu mengurangi debu yang menempel pada rambut dan kulit kepala.
 |
| Di dalam Masjid Hagia Sophia Turkiye |
Monumen ini adalah Obelisk Theodosius, sebuah obelisk Mesir kuno yang berdiri di Hippodrome Konstantinopel (sekarang Alun-Alun Sultanahmet) di Istanbul, Turkiye. Awalnya didirikan oleh Firaun Thutmose III pada abad ke-15 SM di Kuil Karnak, Mesir. Dibawa ke Konstantinopel oleh Kaisar Romawi Theodosius I pada abad ke-4 Masehi. Terbuat dari batu granit merah utuh dan dihiasi dengan hieroglif Mesir yang masih terlihat jelas.
 |
Foto kami di Walled Obelisk (Obelisk Tembok) yang berlokasi di Hippodrome Konstantinopel (sekarang Sultanahmet Square) di Istanbul, Turki. Berikut adalah beberapa fakta mengenai monumen tersebut: - Monumen ini dikenal juga dengan nama Obelisk Constantine atau Masonry Obelisk.
- Struktur ini telah berdiri di lokasinya saat ini selama lebih dari 1500 tahun.
- Obelisk ini merupakan bagian dari sisa-sisa Hippodrome kuno, bersama dengan Kolom Serpentine.
|
Sementara ini menampilkan Walled Obelisk (Obelisk Tembok) yang berlokasi di Hippodrome Konstantinopel (sekarang Sultanahmet Square) di Istanbul, Turki. Berikut adalah beberapa fakta mengenai monumen tersebut:Monumen ini dikenal juga dengan nama Obelisk Constantine atau Masonry Obelisk.Struktur ini telah berdiri di lokasinya saat ini selama lebih dari 1500 tahun.Obelisk ini merupakan bagian dari sisa-sisa Hippodrome kuno, bersama dengan Kolom Serpentine.
Foto ini ketika saya di Bursa, Turki, yang menampilkan Murat Hüdavendigar Külliyesi. Tanda arah menunjukkan lokasi Murat Hüdavendigar Külliyesi. Kota Bursa terkenal sebagai ibu kota pertama Kekaisaran Ottoman. Lokasi ini terletak di bawah pegunungan Uludağ yang terlihat di latar belakang
 |
| Uludag, Turkiye |
Selain manfaat kesehatan, topi juga memiliki nilai estetika. Beragam model topi dapat menunjang penampilan sekaligus mencerminkan karakter pemakainya.
Namun, pemilihan topi sebaiknya tetap mempertimbangkan kenyamanan, bahan yang mudah menyerap keringat, serta ukuran yang sesuai agar tidak mengganggu sirkulasi udara di kepala.
Pada akhirnya, penggunaan topi merupakan kebiasaan sederhana yang memberikan manfaat besar.
Dengan memakai topi saat beraktivitas di luar ruangan, seseorang tidak hanya tampil lebih percaya diri, tetapi juga melindungi diri dari berbagai risiko akibat paparan cuaca.
Oleh karena itu, menjadikan topi sebagai bagian dari perlengkapan sehari-hari merupakan langkah kecil yang berdampak positif bagi kesehatan dan kenyamanan.
Topi yang paling lama saya pakai sudah 17 tahun lebih ya topi Reebok ini.
Sudah worn out banget
Kadang suka saya andalkan => pakai begitu saja tanpa mikir, karena bahannya tipis namun kuat dan awet. Ini topi Reebok orisinal.
Saking lamanya logonya sampai pudar.

Topi Reebok ori.
 |
Topi ini adalah Eiger Running Caps FA 130591 berwarna abu-abu dengan detail garis oranye di bagian samping.
|
 |
Topi Eiger model Corredor Cap berwarna abu-abu dengan ventilasi laser-cut di sisinya. Merek: Eiger Mountaineering. Fitur: Dilengkapi ventilasi laser-cut pada bagian samping untuk sirkulasi udara optimal dan menjaga kepala tetap sejuk. Material: Umumnya terbuat dari bahan ringan dan cepat kering, seperti nilon atau poliester, yang cocok untuk aktivitas luar ruangan. Penggunaan: Dirancang untuk aktivitas seperti lari (running), bersepeda, hiking, atau penggunaan sehari-hari. |
 |
Memakai topi sangat penting untuk aktivitas sehari-hari. Kalau yang saya pakai ini merk Eiger type Corredor Cap.
Merbabu Topi outdoor
|
Black Yak Caps
Saya juga suka pakai topi merk Black Yak. Saya suka pakai merk Black Yak ini karena bahan kain kuat. Ini Topi Black Yak ini sudah lama banget, sekira tahun 2013.
Black Yak (Yak Hitam) sendiri adalah merek pakaian dan perlengkapan luar ruangan (outdoor) premium asal Korea Selatan yang didirikan pada tahun 1973 oleh Kang Tae-sun. Merek Black Yak ini terkenal secara global karena produk teknisnya yang tahan cuaca ekstrem.
Black Yak topi Cap edisi lama (2013)
Topi 🇮🇩 di tengah salju di Uludag, Turkiye.
Topinya dipegang saat selfie😊 ini di selat Bosphorus- Turkiye

Dari foto saya ini dapat mengidentifikasi sebagian besar topi berdasarkan logo dan desainnya. Koleksi ini didominasi oleh topi outdoor, running, dan baseball cap.
Berikut identifikasinya (dari atas ke bawah):
Baris paling atas
1. Topi hitam logo peta Indonesia.
2. Topi biru patch bendera Indonesia.
3. Topi hitam coak tactical dengan patch flag merah-putih "Indonesia".
4. Topi hitam komando cap, patch bendera Indonesia.
5. Topi hitam (merk eiger) patch bendera Indonesia (patch custom).
6. Topi hitam patch bendera Indonesia.
7. Topi cokelat/khaki patch bendera. Indonesia.
Sisi kiri
8. Topi merah model trucker dengan patch "INDONESIA".
Baris tengah
9. Topi abu-abu logo merk Bonelouvtsa Sport.
10. Topi komando cap, logo peta Indonesia kecil di pinggir depan.
11.Topi kulit cokelat (leather cap).
12. Topi hitam polos Bendera Indonesia.
13. Topi hitam logo Peta Indonesia.
14.Topi biru tua New York Yankees (NY).
15.Topi hitam bertuliskan KOMANDO.
Baris ke tiga
16 Topi hitam logo patch Universitas Jayabaya.
17 Topi Black Yak abu-abu logo merah.
18 Topi ELNINO hitam.
19. Topi LEUSER hitam.
20. Topi EIGER abu-abu aksen orange.
21. Topi Reebok (sudah lama belasan tahun saya pakai)
22. Topi biru polos Black Yak.
23. Topi Black Yak abu-abu logo merah lama.
Baris berikutnya
Baris paling depan :
24. Topi Character Building.
25. Topi hijau olive polos merk Eiger orisinal.
26. Topi EIGER corredor abu-abu (running cap).
27. Topi hitam Black Yak.
28. Topi MERBABU biru.
29. Topi biru polos dengan logo kecil putih.
Ringkasan koleksi
Topi bertema bendera Indonesia: 7 buah
Topi berlogo Peta Indonesia : 3 buah
Topi Black Yak: 4 buah
TopiEiger: 4 buah
Topi Universitas Jayabaya: 1 buah
Topi Leuser: 1 buah
Topi Merbabu: 1 buah
Topi New York Yankees: 1 buah
Topi logo Character Building: 1 buah
Topi ELNINO: 1 buah
Topi kulit : 1 buah
Topi Reebok : 1
Topi Bonelouvtsa 1 buah
Topi hitam bordir "komando" 1 buah
Topi biru logo "leading" 1 buah
Ini punya cerita, topi sudah numpuk sejak tahun 2007, terlihat mayoritas sudah nampak sering dipakai bergantian-harian.
Ada yang udah wornout.😊
Secara keseluruhan, tampak ada 29 topi dalam koleksi ini. Mayoritas merupakan topi untuk kegiatan outdoor, hiking, lari, dan penggunaan sehari-hari, dengan tema nasional (Indonesia) yang cukup dominan.
Tips Mencuci Topi Cap
Cara mencuci topi yang benar adalah dengan mencucinya menggunakan tangan, merendamnya dengan sabun lembut, dan mengeringkannya tanpa menjemurnya di bawah sinar matahari langsung.
Langkah-Langkah Pencucian
Siapkan ember berisi air dingin atau air hangat kuku dan beri sedikit deterjen cair atau sabun yang lembut, atau sabun cair pencuci piring jika ada bekas minyak pada topi.
Sikat bagian topi yang kotor atau bernoda (terutama bagian lingkar dalam yang terkena keringat) secara perlahan menggunakan sikat gigi bekas atau sikat berbulu halus.
Jangan memeras topi dengan cara dipelintir karena dapat merusak bentuk dan serat kainnya.
Bilas topi dengan air bersih yang mengalir sampai tidak ada sisa busa sabun yang tertinggal.
Cara Pengeringan
Tepuk-tepuk topi secara perlahan menggunakan handuk bersih untuk menyerap sisa air.
Bentuk kembali topi atau isi bagian dalam dengan handuk/kain agar bentuknya tidak susut atau berubah saat kering.
Angin-anginkan topi di tempat yang teduh dan hindari paparan sinar matahari langsung agar warna topi tidak cepat pudar.
Ini.sudah saya praktekkan dan hasilnya oke.
Black Yak Topi
Black Yak Caps
Topi Black Yak punya saya ini sudah lama sekali, perkiraan tahun produksinya adalah sekitar 2009–2015. Ini adalah periode ketika BLACKYAK banyak memproduksi topi berbahan ripstop dengan logo bordir kepala yak warna putih dan back ground merah.Logo kepala yak berwarna putih pada kotak merah dengan tulisan BLACKYAK berwarna terang merupakan desain yang banyak digunakan pada produk BLACKYAK era akhir 2000-an hingga pertengahan 2015-an.
Bentuk topi model baseball cap dengan jahitan enam panel dan visor melengkung juga umum diproduksi pada periode tersebut. BLACKYAK sendiri mulai menggunakan merek ini sejak tahun 1995 dan terus mengembangkan berbagai produk outdoor.
Perkiraan, topi dengan logo black yak latar belakang merah ini diproduksi sekitar tahun 2008–2015, karena logo dan desainnya berbeda dengan koleksi BLACKYAK yang saat ini dipasarkan.
Saya suka pakainya, nyaman dan ringan.
Logo Black Yak baru. Topi hitam ini menampilkan bordir logo Blackyak berwarna putih yang detail.
Merek: Blackyak.
Warna: Hitam.
Fitur: Sering ditemukan dengan material Gore-Tex untuk kegiatan outdoor.
Topi Black Yak lebih sering saya pakai harian.

Kirimkan Ini lewat Email
BlogThis!
Berbagi ke Facebook
0 komentar:
Posting Komentar