Hari Rabu (18/6/2025) latihan treadmill dengan intensitas 1 jam full. Stelan treadmill 4,6 km/jam.
Santuy tidak ngoyo.
Sy ingat sy lahir tahun 1974, lari untuk bersyukur.
Sata olahraga lari untuk bersyukur kepada Alloh SWT 🤲
Tidak ada foto sy lari treadmill, sebagai gantinya foto anggrek saja.🌸🪻💐🌺
Karena pagi hari segar lihat yang segar-segar yaitu tanaman anggrek
Alhamdulillah, pagi hari.
0 komentar:
Posting Komentar