Sarana Olahraga “Bars” Ampuh latih otot & Turunkan Berat Badan

Skarang ini sedang menggunakan sarana olahraga Bars. Apa itu bars? Bars adalah sebuah sarana olahraga yang terdiri dari tiang dan batang-batang besi yang disusun sedemikian rupa sehingga bisa  digunakan untuk melatih otot. Terutama otot tangan, lengan, perit dan kaki. Olah raga bars ini dinilai cujup ampuh untuk menurunkan berat badan. Saat penulis bertemu dengan  Dwi (45)waktu itu Dwi sedang melaksanakan olahraga dengan sarana olahraga (BARS), dan sarana olahraga BARS ini hasil karya sendiri. Berikut petikan wawancara saya dengan Dwi yang menggemari olahraga Bars ini. “Berapa lama pak dalam pembuatan sarana olah raga bars ini?” Dwi...

Read more »

Pasukan Kuning 'Menyerbu' Pemukiman

Kurang lebih 20 orang anggota Pasukan Kuning terlihat sedang  rajin 'menyerbu' di pemukiman warga di wilayah Kelurahan Baru Kalisari Jakarta Timur, pada hari Selasa (7/2) pukul 06.30 WIB. Diantara ke-20 orang Pasukan Kuning tersebut ada yang dituakan sebagai pemimpin, yaitu  Sudirman (55). Menurut Sudirman, Pasukan Kuning ini bergerak atas perintah Pemerintah Daerah yaitu dari Kelurahan Baru Kali Sari, karena akan diadakannya pengecekan kebersihan dari pihak Kelurahan. Maka dari itu dari pihak Kelurahan Baru Kali Sari mengerahkan Pasukan Kuning untuk mengadakan pembersihan di lingkungan wilayah Kali Sari agar tidak ada teguran masalah kebersihan oleh Ibu Lurah setempat. Walaupun tidak ada inspeksi dari manapun, namun Pasukan Kuning tiap hari senantiasa rajin berpatroli untuk...

Read more »

18 Orang Warga mengikuti pelatihan Jurnalistik di Jakarta Timur

 Sebanyak 18 (delapan belas) orang warga Jakarta Timur mengikuti pelatihan jurnalistik yang digelar di dekat kawasan Mall Cijantung Jakarta Timur. Pelatihan ini berlangsung selama 1 hari yakni pada hari Selasa (7/2). Dalam pelatihan ini diajarkan cara bagaimana cara membuat berita, teknik meliput secara cepat dan membuat berita layak tayang secara cepat pula. Menurut salah seorang peserta yakni Heru (45) menyatakan dirinya ikut pelatihan ini karena ingin mengetahui cara menjadi jurnalis yang baik dan benar.  “Saya ingin tahu cara menjadi jurnalis yang benar,” tutur Heru. Kemudian menurut Beni salah seorang peserta juga,...

Read more »