Lari Sore 10 km

 Mencoba pertama kalinya dalam seumur hidup lari sore. Lari pagi cukup pernah. Namun sebelum ini lari sore belum pernah. Ini pengalaman lari sore saya pertama kali seumur hidup.

Lari sore ini saya coba lakukan saat hari Rabu (7/8/2024) sepulang seminar.

Setelah sampai rumah, ashar kemudian langsung melahap seporsi lari 10km.🏃

Lari sore saya mulai setelah ashar hingga waktu 1 jam 20an menit.

Alhamdulillah latihan lari sore 10km berjalan lancar.

Bahkan sebelum bulan April 2024, saya belum pernah olahraga lari, jogging atau longrun.

Belum pernah.

Barulah masuk di bulan April 2024 saya coba jogging kecil-kecilan dulu.

Seingat saya saat di bangku SMP tahun 1988 an saya pernah olahraga lari dalam matapelajaran olahraga namun saat itu saya sampai tersengal nafas. Megap-megap saya ingat saat SMP saya waktu itu😄

Ingat saya saat itu usia SMP bersama-sama kawan sekelas olahraga lari putar lapangan sekolah, saya ingat tersengal-sengal nafas.

Jadi ini pertama kalinya dalam sejarah hidup saya lari sore 10km.