10:35 PM
mung pujanarko
Pada hari Jumat (4/10/2024) bertempat di IPB Convention Center Botani Square Bogor kami mengambil race pack IPB Run.
Jam 21.00 kami mengambil race pack. Alhamdulillah lancar.
This is featured post 2 title
Sangat berkesan pelatihan bagi anggota PPWI di Markas Grup 3 Kopassus Cijantung
This is featured post 3 title
Pelatihan bagi angota PPWI ini dilakukan di Markas Grup 3 Kopassus guna membentuk karakter, disiplin, dan integritas kepribadan
This is featured post 4 title
Peserta diklat bela negara PPWI selalu kompak dalam setiap kesempatan, baik di barak, di lapangan dan arena pelatihan lainnya di dalam markas Grup 3 Sandi Yudha Kopassus
Jumat, 04 Oktober 2024
Rabu, 02 Oktober 2024
Pelepasan Wisudawan FIKOM Universitas Jayabaya 2024
Acara Pelepasan Wisudawan FIKOM Jayabaya dilangsungkan di Ruang C 25 Fakultas Ilmu Komunikasi Universitas Jayabaya pada hari Rabu (02/10/2024).
Selasa, 01 Oktober 2024
Run 10K Situ Kemang
Hari Selasa (1/10/2024) pagi pukul 05.26 WIB latihan lari 10K di Situ Kemang, Kecamatan Kemang Kabupaten Bogor.
Rute Situ Kemang ini cocok buat latihan lari karena view yang sejuk dan segar.
 |
| Situ Kemang Kecamatan Kemang |
Latihan 10 kilometer pagi hari tentu menyegarkan, merefresh badan dan pikiran.
Lari pagi 10 kilometer sesempat saya saja. Jika kesempatan ada tentu tidak saya sia-siakan, saya segera berlatih lari 10 kilometer di pagi yang masih dingin dan segar. Setelah subuh adalah waktu yang tepat.
