Lets Go
Ayo progress
Ayo change
small change of goodness mean progress.
Berlari adalah bertransformasi mengalirkan energi.
Jika energi terlalu lama banyak diam maka akan minta penyaluran dalam bentuk lain, dikhawatirkan penyaluran bisa tidak lurus alias menyimpang.
Hari Selasa 9 - 7 - 2024 pagi hari mulai lagi latihan 5kilometer.
Slow run
Easy run
flow with slow run.
Berlari bagi saya menyalurkan energi. Baik bisa disiplin agar tubuh dan jiwa selaras dalam nafas.
0 komentar:
Posting Komentar